Poids de forme après 50 ans, l’indicateur que vous ne regardez probablement pas
Et pourtant, c’est lui qui explique tout ce qui se passe dans votre corps en ce moment Elle montait sur sa balance chaque matin depuis vingt ans. Même geste, même heure, même verdict silencieux. Après 50 ans, le chiffre avait commencé à bouger — son poids de forme avait varié, pas brutalement, juste assez pour […]
Défi 21 jours – Semaine 2 : des envies contradictoires
Écouter quand le corps dit oui et non en même temps Cette deuxième semaine du défi s’est déroulée dans un corps profondément fragilisé.Le Covid ne s’est pas contenté de durer : il s’est compliqué d’otites, avec déformation du tympan et altération de l’audition. La tête était devenue une véritable caisse de résonance, avec cette sensation […]