Médecine chinoise, diététique chinoise, symptômes de la ménopause expliqués autrement. Comprendre ce qui se passe vraiment dans votre corps après 50 ans, avec une grille de lecture différente, sans jargon.
L’art de vivre tao pour vivre légère, libre et confiante après 50 ans Le Nouvel An chinois marque un changement énergétique autant qu’un changement de calendrier. Chaque année correspond à la rencontre entre un animal du zodiaque et un élément, créant une dynamique particulière dans…
Cet article fait partie du défi 21 jours.Présentation du défi 21 jours : observer la faim et la satiété. Après deux semaines à observer une faim brouillée, absente ou contradictoire dans un contexte de fatigue, de maladie puis , de récupération — quelque chose a…
Écouter quand le corps dit oui et non en même temps Cette deuxième semaine du défi s’est déroulée dans un corps profondément fragilisé.Le Covid ne s’est pas contenté de durer : il s’est compliqué d’otites, avec déformation du tympan et altération de l’audition. La tête…
Cet article fait partie du défi 21 jours.Présentation du défi 21 jours : observer la faim et la satiété. Ce que le Covid m’a appris sur la faim, la satiété et l’appétit (Regard de la médecine chinoise) Quand j’ai lancé ce défi le 1er janvier,…